Hogyan éreztem magam a coaching alkalmakon?

“Minden alkalomra igyekeztem tudatosan készülni, úgy véltem ez a minimum, amit megtehetek a sikeresség jegyében illetve megtisztelem vele a coachom.
Számomra ez egy teljesen új dolog volt, nem tudtam, mire számíthatok, és erőteljesen kimozdultam a komfortzónámból.
2-3 alkalomnak el kellett telnie, hogy nyugodtabban érezzem magam az ülések során, de minden kezdet nehéz, és ez inkább amiatt volt, hogy izgultam.
Ami nehéz az egész folyamatban, illetve ez adta a szépségét is egyben, hogy az ülések során minden rólam szólt, hozzám igazodtunk a témában, ami egy édesanyánál fura, nem ahhoz vagyok szokva, hogy én vagyok a középpontban. Új perspektívából szemléltem magam, sokat tanultam a közösen eltöltött idő során.”

Miben segítettek az alkalmak?

“Sok segítséget kaptam abban, hogy rálássak a saját működésemre, felismerjem a már meglévő és működő saját megoldásaimat a saját problémáimra.
Fontos segítség volt számomra Katinka elkötelezettsége, a folyamat melletti rendületlen kitartása, amitől létre tudott jönni egy rendszeres kis lépésekben történő előrehaladás.”

“Megtanultam időt szakítani olyan dolgokra amik rólam szólnak, számomra fontosak. Manapság annyira felgyorsult a környezetem, az időbeosztásom, hogy csak az elvégzendő teendőkre, feladatokra koncentráltam. Pedig fontos, hogy tudjunk fejlődni, önmagunkat fejleszteni, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott életet tudjunk élni. í
Hétről hétre éreztem és láttam a saját fejlődésemet. Világosabbá vált a kitűzött cél.
Amit kiemelnék, hogy megtanultam magamról beszélni. Gyakran esünk abba a hibába, hogy ha az erősségeinket emlegetjük, beképzeltnek gondoljuk magunkat, mivel a környezetünk, társadalom ítélkező. Emiatt egyszerűen nem merünk beszélni magunkról. Pedig egyszerű a képlet, csak kimondjuk amit eddig nem mertünk. Szóval segített abban is, hogy tisztán lássam mire vagyok képes, milyen pozitív tulajdonságaim vannak.
Motiváltabbá tettek ezek az alkalmak, a kezdeti nehézségek után, már vártam a következőt.
Persze ehhez szükség volt Katinka tudására, szakmai felkészültségére és támogatására. Nélküle nem ment volna.”

Kinek ajánlanám a coachingot?

“Legszívesebben mindenkinek ajánlanám. 🙂
Fontosnak tartom a szakmai és személyes jól-léthez azt, hogy azt érezzem haladok, fejlődök, változok, van ambícióm. Ezt egy ilyen coaching folyamatban igazán jól lehet érzékelni, erőt és lendületet ad.”

„Mindenkinek aki szeretné jobban megismerni önmagát. Amennyiben valaki elakad az életpályáján, személyiségfejlődésében.
Karriert szeretne váltani, vagy jobbá válni a jelenlegi munkájában. Time management, asszertív kommunikáció fejlesztésben szeretne új tapasztalatot szerezni.
Vagy bármilyen olyan (nem pszichés) problémája van, amiben elakadt, és úgy érzi külső segítségre van szüksége az akadály megugrásában.”